Comité de la Terrasse
Pour l'animation et la défense du cadre de vie du quartier
"La Terrasse-Limayrac" à Toulouse.

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Yoga vendredi

Animatrice : Montserat COSCULLUELA Renseignements : 05 61 09 16 60

(certificat médical obligatoire). Inscription au Bureau de l’Association



Yoga vendredi avec Montserrat COSCULLUELA


* règle R0 : l’inscription à cette activité donne droit d’accès uniquement à l’un des cours proposés ci-dessus. Exceptionnellement vous pouvez changer de cours à condition toutefois de prévenir l’animatrice. Vous pouvez aussi changer de cours pour une période plus longue. Dans ce dernier cas nous vous conseillons de nous prévenir afin de faire modifier votre inscription.

Inscription sur “Fiche d'inscription adulte” .
(Une seule fiche d'inscription par personne suffit pour toutes vos activités.)

Par un travail progressif de conscience du corps et de la respiration, à partir de l’exécution de mouvements et de postures en lien avec le souffle, la pratique du YOGA nous permet d’approcher un espace intérieur paisible et une attention mentale accrue nous ouvrant ainsi la possibilité de changer des habitudes de fonctionnement physique ou mental qui, dans notre quotidien, nous empèchent de vivre en bonne santé et en harmonie avec notre entourage.
Cette discipline bien que millénaire et issue d’une culture qui n’est pas occidentale s’avère un outil universel et toujours valable pour tous ceux qui ont le désir de développement personnel.


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